لینک گروه تلگرامی دوره غلبه بر اهمال کاری و تنبلی
لینک گروه تلگرامی
جهت عضویت در گروه کلیک کنید ...
فصل اول معارفه و تعاریف
دلایل اهمال کاری و تعلل
عوامل موثر براهمال کاری و تعلل
پرسش نامه اهمال کاری و تعلل
آنچه در جلسه دوم یاد می گیریم
فصل دوم تکنیک های غلبه بر اهمال کاری
آنچه گذشت ...
تکنیک 1
تکنیک 2 و 3
تکنیک 4 ، 5 و 6
تکنیک 7 و 8
فصل سوم تکنیک های غلبه بر اهمال کاری 2
آنچه در جلسات اول و دوم گذشت
زمان اوج انرژی
به یک نفر پاسخگو باشید
قدم های کوچک بردارید
از انجام کارهای کسل کننده دوری کنید
با موبایل چه کنیم؟
فصل چهارم تکنیک های غلبه بر اهمال کاری 3
آنچه گذشت ...
تکنیک پومودورو
ماتریس آیزنهاور
تمرکز روی یک کار
خودگوئی منفی
همه راهها به روم ختم میشود (داستان Plan B )
حسابرسی هفتگی
تبدیل خواسته به نیاز و ابزارهای ایجاد تعهد
مقدمات تکنیکهای 23و 24
فصل پنجم تکنیک های غلبه بر اهمال کاری 4
آنچه گذشت ...
هوپونوپونو با ارائه مربی شهرام
اهمال کاری مثبت
قانون ۵ ثانیه مل رابینز
روال شبانگاهی
روال صبحگاهی
فصل ششم اختتامیه دوره
راهکارهای نهایی غلبه بر اهمال کاری
فصل اول مقدمه و تعاریف
قسمت اول
فصل دوم دلایل اهمال کاری
قسمت اول
دلایل اهمال کاری
قسمت دوم
دلایل اهمال کاری (2)
قسمت سوم
عوامل اصلی اهمال کاری
قسمت چهارم
بهای اهمال کاری
قسمت پنجم
معرفی کتاب های حوزه موفقیت
فصل سوم تکنیک های غلبه بر اهمال کاری
تکنیک 1
قورباغه را قورت بده
تکنیک 2
فقط 10 دقیقه اول را انجام بده
یکی از مشکلاتی که مشاوران در مدرسه، محل کار یا آموزشگاه با آن درگیر هستند این است که مراجعه شان اهمال کاری میکند و باید با او حرف بزنند که راهکار ها و تکنیک هایی را به او یاد بدهند.
اصلا اهمال کاری یعنی چی؟
اهمال کاری یا به تعویق انداختن کارها (Procrastination) در سادهترین تعریف خود به معنای تعلل ورزیدن در انجام کارها و به تأخیر انداختن کارهاست و همه به تجربه دریافتهایم که یکی از چالشهای ما در مدیریت زمان این است که گاه، کارهایی را که میدانیم به هر حال باید انجام دهیم، عقب میاندازیم.
این دوره چه آموزشی به شما میدهند؟
در این دوره که به طور تخصصی برای مشاوران است، آموزش میبینید که چگونه بتوانید به شاگردان خود یاد دهید که اهمال کاری نکنند و انسان اهمال کاری نباشند و در 24 تکنیک به شما یاد داده میشود.
آیا این دوره پشتیبانی هم دارد؟
بله، یکی از مهمترین نقاط قوت این دوره پشتیبانی در گروه تلگرامی است که از این طریق با مدرس دوره به صورت مستقیم در ارتباط خواهید بود.
مدرس این دوره کیست؟
مدرس این دوره دکتر نکوئی است.
آیا این دوره گواهی هم دارد؟
بله این دوره دارای گواهی است که میتوانید از طریق همین سایت به صورت چاپی و یا الکترونیک تهیه کنید.
* برای تهیه دوره تند خوانی و مطالعه موثر روی عکس زیر کلیک کنید.
نظرات
قیمت 1,290,000 تومان